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말린 리치의 용도 1. 건조 리치의 영양가 리치 100g은 다음과 같은 영양소를 제공합니다. 드롭: 66 단백질: 0,8그램 탄수화물: 16.5g 설탕: 15.2g 섬유질: 1.3g 2. 말린 리치의 효능은 무엇인가요? 말린 리치는 달콤한 맛이 나며 비타민C와 같은 미네랄과 비타민이 많이 함유되어 있어 독감, 감기, 인후염, 발열을 예방하고 이뇨제 역할을 하며 소화를 돕습니다. 말린 리치에는 칼륨 함량이 높아 심장과 혈액에 좋습니다. 또한 칼슘, 마그네슘, 철, 아연, 인, 구리 및 망간을 함유하고 있습니다. 일부 비타민 E, B6, 니아신, 티아민, 엽산 및 리보플라비, 표범산, 항산화제, 폴리페놀도 건조 리치 성분에서 발견되어 신체 산화를 방지하고 면역 체계를 강화하여 감염과 싸웁니다. 건조기 시트의 구체적인 용도는 .. 2023. 9. 19.
리치가 건강에 미치는 10가지 효과에 놀라다 1. 사람들이 잘 모르는 리치의 10가지 효능 요약 1.1. 피부 개선 리치에는 피부에 유익한 항산화 화합물이 많이 함유되어 있습니다. 리치를 제대로 먹으면 피부가 건강하고 아름다워지며 활력이 넘치고 젊어지는 데 도움이 됩니다. 1.2. 뼈 강화에 도움 리치의 효과는 미용뿐만 아니라 골격계에 미치는 효능도 매우 놀랍습니다. 리치는 인, 마그네슘, 망간을 보충하여 뼈의 취약성을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이와 함께 리치의 아연과 구리도 비타민 D의 활동을 촉진합니다. 거기에서 칼슘 흡수를 증가시키고 뼈를 튼튼하게 유지합니다. 1.3. 노화 방지 리치에는 폴리페놀 함량이 높습니다. 이는 신체의 노화 과정에 맞서 싸우는 강력한 항산화제 중 하나입니다. 리치에 비타민C와 비타민B가 결합되어 있으면 피부암과 피.. 2023. 9. 19.
두리안의 놀라운 건강 효과 10가지 두리안은 미식가들에게 매우 매력적인 과일입니다. 그러나 거부할 수 없는 맛 외에도 두리안은 쉽게 여드름, 비만을 유발하고 미용에 영향을 미치는 것으로도 유명합니다. 좋은 팁은 두리안 조각을 먹기 전 15~20분 동안 냉장고 에 넣어두는 것입니다 . 그러면 기분이 훨씬 좋아질 것입니다. 다음 기사에서는 이전에 생각하지 못했던 두리안의 놀라운 건강상의 이점 10가지를 보여줍니다. 1.두리안을 먹으면 큰 에너지를 얻을 수 있습니다 약 234g의 두리안을 섭취하면 하루에 필요한 탄수화물의 약 20%를 흡수하는 것과 같습니다. 그래서 두리안은 몸의 에너지를 보충해야 할 때 완벽한 선택입니다. 두리안 1/5개만 먹으면 하루 종일 몸에 필요한 에너지를 보충할 수 있기 때문입니다. 2.지방과 칼로리가 많이 함유되어 있.. 2023. 9. 19.
판단 잎 젤리를 곁들인 어린 코코넛 차 판단잎 젤리를 곁들인 어린 코코넛 달콤한 수프는 부드럽고 달콤한 어린 코코넛, 쫄깃한 세몰리나, 풍부한 코코넛 밀크, 바삭하고 향기로운 판단잎 젤리 등 다양한 재료로 만들어지기 때문에 매우 매력적입니다. 뿐만 아니라, 이 디저트는 만들기도 간단하고 시간도 많이 걸리지 않습니다. 그러므로 이것이 많은 가족들이 가장 좋아하는 요리라는 것을 이해하기 쉽습니다. 판단 잎 젤리를 곁들인 눈길을 끄는 어린 코코넛 차 판단 잎으로 어린 코코넛 달콤한 수프 만드는 법 1단계: 판단 잎을 갈아주세요파인애플 잎을 사면 씻어서 작은 조각으로 잘라주세요. 그런 다음 믹서기에 넣고 약간의 물과 함께 퓌레로 만듭니다. 그런 다음 으깬 판단 잎을 체에 걸러 즙을 얻고 몸통을 버립니다.2단계: 판단 잎 젤리 요리하기큰 접시에 젤리가.. 2023. 9. 17.

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